首乌鸡蛋小米粥

首乌鸡蛋小米粥的做法

1将何首乌水煎2次，取药汁备用；

2洗净小米；

3小米放入锅中，加入首乌药汁及适量清水，旺火煮沸；

4打入鸡蛋，改文火煨粥；

5粥成时加入白糖，拌匀。

食用每日1剂，当早晚餐趁温热服，可长期服用。

首乌鸡蛋小米粥健康提示

补血益气，润燥美肤，乌发固齿。用于乌发美容、强身健体时男女老少皆宜，更适宜于由气血两虚所致的子宫脱垂者。