香菇薏菱汤

香菇薏菱汤

工艺口味清香味
家常菜气血双补夏季养生神经衰弱清热解毒
鲜香菇30克
薏米30克
菱角90克

香菇薏菱汤的做法

1香菇洗净泥沙;

2薏苡仁淘洗干净;

3菱角洗净,带壳切开;

4香菇、薏苡仁、菱角放入锅内,加入适量开水,放在火上,烧开;

5转用文火熬成浓汁去渣即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清淡爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 7

香菇薏菱汤食谱营养

香菇薏菱汤食物相克

鲜香菇
相克螃蟹 鹌鹑 野鸡 西红柿 鹌鹑蛋 鸽肉
宜搭毛豆 牛肉 扁豆 荸荠 牛腩 豆腐 油菜 猪肉 木瓜 花菜 草鱼 薏米 鳕鱼 芹菜 莴笋 木耳菜 胡萝卜 带鱼 武昌鱼 鸡腿 鲤鱼 豇豆 冬瓜
薏米
相克海带 杏仁
宜搭银耳 山楂 猕猴桃 葡萄 粳米 杨桃 香菇 南瓜 山药 鲤鱼 羊肉 栗子 红豆 车前子 红枣
菱角
相克猪肚

香菇薏菱汤相关菜谱

香菇薏菱汤营养成分

以上是香菇薏菱汤的介绍
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