桂花牛肉羹

桂花牛肉羹

工艺口味清香味
私家菜脾调养营养不良
牛肉80克
西谷米250克
鸡蛋50克
料酒 10克
2克
味精 2克
玉米淀粉 15克
炼制猪油 25克

桂花牛肉羹的做法

1小西米发制方法:西米放入铝饭锅里加沸水半锅,置小火上再沸时端锅离火,待涨发半小时后用凉水换清;

2将锅上火,再放半锅沸水烧沸,然后将西米回锅,见沸即端锅离火,如此连续煮3次,至西米中心无白心即可;

3炒锅置旺火上,下熟猪油,牛肉末炒散,加入肉汤、味精、西米烧沸,下水淀粉推匀后,淋入打散的鸡蛋,边淋边用勺推动,使蛋液结成桂花状盛出状大品锅里。

食用中餐、晚餐

口感羹汁稠而不粘,西米糯而不糊,蛋丝均匀飘浮,肉末鲜嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

桂花牛肉羹食谱营养

桂花牛肉羹食物相克

鸡蛋
相克 兔肉 红薯 味精 菠萝 柿子 甲鱼 雪莲果 豆奶 鹅肉
宜搭西红柿 苦瓜 圆生菜 茼蒿 苋菜 荠菜 百合 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 黄豆 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 豆腐 青椒 生菜 猪肉 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎 银鱼 菠菜 韭菜
牛肉
相克海螺 田螺 板栗 鲶鱼 红糖 橘子 白酒 生姜 木耳菜 韭菜 橄榄 菠菜
宜搭茄子 芋头 土豆 茭白 西兰花 芥蓝 菜花 南瓜 山楂 甘蔗 草菇 黄豆芽 香菇 鸡腿菇 洋葱 鸡蛋 芹菜 大白菜 枸杞

桂花牛肉羹相关菜谱

桂花牛肉羹营养成分

以上是桂花牛肉羹的介绍
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