1将鸭梨洗净,去皮、核,切碎,放入锅中,加清水5杯,煮30分钟;
2捞去梨渣留汁;
3将梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;
4再加入冰糖溶化即可。
食用每日1剂,早晚2次分顿空腹食用。
本方之西谷米亦可用粳米代替。