酱牡蛎

酱牡蛎

工艺口味清香味
卤酱菜
鲜牡蛎300克
白萝卜100克
4克
鲜栗子10克
辣椒粉 300克
大葱 30克
白皮大蒜 30克
3克

酱牡蛎的做法

1在11月至3月间选购小而鲜的牡蛎,放到水里用筷子轻轻搅动着漂洗,然后去掉渣子,捞出后装进笤篱或篮子里控干水。

2把萝卜片切成长宽各为1.5厘米左右的正方形薄片,和栗子剥皮后切成同样大小的片。

3把葱,姜,蒜,收拾好洗净后切成细丝。

4在切好的萝卜,,栗子里放进2勺辣椒面搅匀,使其出现红色。

5把控干水的牡蛎和拌好的辣椒粉的萝卜,,栗子搅拌在一起,然后将其余的调料一起倒进去拌匀后装入坛子里,盖严盖儿。在20度左右的气温下,放约2-3天后即可腌好。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 1
麻辣 0
难易 3
时间 1
营养 4
减肥 0
养颜 0

酱牡蛎食谱营养

酱牡蛎食物相克

白萝卜
相克柿子 银耳 丝瓜 黄瓜 菠萝 木耳 葡萄 苹果 枇杷 猪腰 胡萝卜 何首乌 人参 雪梨 熟地 虫草 桃子
宜搭糙米 猪肉 羊肉 鲢鱼 紫菜 豆腐 鸡肉 鹅肉 油豆腐 豆腐干 腐竹 千张 圆白菜
鲜栗子
相克杏仁 羊肉 鸭肉 牛腩 牛排 牛肉
宜搭薏米 大米 白果 红枣 无花果 白菜 鸡肉

相克柿子 猪蹄 开水 鹅肉 羊肉 哈密瓜 猪肉 白萝卜
宜搭芝麻 冰糖 蜂蜜 无花果 姜汁 猪肺 川贝母 罗汉果 核桃 百合 银耳
鲜牡蛎
相克啤酒

酱牡蛎相关菜谱

酱牡蛎营养成分

以上是酱牡蛎的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全