桂花栗子羹

桂花栗子羹

工艺其他口味甜味
沪菜健脾开胃延缓衰老口腔溃疡贫血
鲜栗子250克
鲜枣50克
白砂糖 150克
豌豆淀粉 5克
糖桂花 5克

桂花栗子羹的做法

1先将毛栗子切成两半,放入水锅中,煮至皮壳能剥开捞出,剥掉壳和皮,放入碗中上笼,盖严笼帽,蒸至酥透出笼,冷后切成粒。

2锅洗净,放入水一大碗,放入白糖,栗子,红枣(蒸酥去皮核),烧滚至糖溶于水中,放小火略焖一焖,放入桂花,洒入湿淀粉推匀,勾成透明样薄芡,出锅即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

桂花栗子羹食谱营养

桂花栗子羹食物相克

鲜栗子
相克牛肉 杏仁 羊肉 鸭肉 牛腩 牛排
宜搭白果 薏米 无花果 白菜 鸡肉 大米 红枣
鲜枣
相克黄鳝 秋刀鱼 沙丁鱼
宜搭糯米 松子 乌鸡 山药 南瓜 木耳

桂花栗子羹相关菜谱

桂花栗子羹营养成分

以上是桂花栗子羹的介绍
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