红烧猴头菇

红烧猴头菇

工艺红烧口味清香味
特色菜健脾开胃孕妇防癌抗癌神经衰弱
猴头菇250克
鸡胸脯肉200克
冬笋50克
白菜100克
黄芪20克
白术20克
5克
大葱 5克
酱油 5克
料酒 5克
3克
味精 2克
豌豆淀粉 5克
植物油 20克

红烧猴头菇的做法

1黄芪白术先煎取汁200毫升;猴头菇去掉针刺和老根,切成片;冬笋切片。

2鸡肉切成块;切成片;葱切成段;白菜去掉老帮取用菜心用开水烫一下,盛盘。

3锅内放油烧至七成热,先炒鸡肉和猴头菇,变色后加料酒片、葱段和酱油炒几下,加药汁和高汤,用小火焖至肉烂,拣去、葱,以味精和湿淀粉勾芡收汁,装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

红烧猴头菇健康提示

此菜具有补脾胃、益气血、助消化的作用。

红烧猴头菇食谱营养

红烧猴头菇食物相克

猴头菇
相克野鸡肉
宜搭白术
白菜
相克兔肉 黄瓜 山竹 羊肝
宜搭豆腐皮 甜椒 冬瓜 鲤鱼 鸭肉 板栗 红枣 山楂 豆腐 蚕豆 猪肉 海带 虾仁 虾皮 牛肚 牛肉 猪肝 田螺 奶酪 鳜鱼 蛋黄 瘦猪肉
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
黄芪
相克杏仁 玄参
鸡胸脯肉
相克芝麻 李子 红薯 菊花 糯米
白术
宜搭猴头菇 党参 芡实

红烧猴头菇相关菜谱

红烧猴头菇营养成分

以上是红烧猴头菇的介绍
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