大枣枣仁粥

大枣枣仁粥的做法

1将酸枣仁炒熟；

2枣仁放入锅内，再加入大枣及适量清水煎熬，取其药液备用；

3将大米淘干净后放入锅内，倒入药液煎煮至米熟烂即可。

食用每日1剂，早、晚空腹各食1次。

大枣枣仁粥健康提示

本品适于骨质疏松症患者食用。