白扁豆参米粥

白扁豆参米粥的做法

取白扁豆、党参同煎30分钟，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。

食用晚、晚空腹食用。

白扁豆参米粥健康提示

1此粥具有益气健脾，主治慢性鼻炎。

2党参补中益气；扁豆、粳米均为健脾益气之食品。三者相佐可使气虚得复、鼻窍自通。