红枣菊花粥

红枣菊花粥的做法

1将红枣洗净，浸泡片刻；

2粳米、菊花洗净；

3红枣、粳米、菊花一同放入锅内，加清水适量，煮粥；

4待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

红枣菊花粥健康提示

此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，消除皱纹，起到保健防病、驻颜美容的作用。