小白菜汤

小白菜汤

工艺口味清香味
私家菜学生膳食营养不良青少年
小白菜50克
通心粉10克
土豆10克
胡萝卜10克
油菜心10克
刀豆10克
1克
味精 1克

小白菜汤的做法

1通心粉放进锅里煮一下,煮得稍硬一些;

2土豆削去皮,切成丝;

3小白菜切成片;

4胡萝卜、小油菜分别洗净;

5汤锅放在火上,倒入清汤适量,加水,放入土豆丝稍煮;

6再下入胡萝卜,煮至土豆烂时,下入青刀豆小白菜通心粉、小油菜稍煮调味即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感材料丰富,清淡爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 5
养颜 4

小白菜汤食谱营养

小白菜汤食物相克

胡萝卜
相克 山药 西红柿 山楂 白酒 白萝卜 辣椒 红枣 猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 柚子 木瓜 水萝卜
宜搭香菇 黄豆 绿豆芽 比目鱼 豆浆 大米 西瓜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 蜂蜜 香菜 莴笋 西兰花 卷心菜 菠菜 狗肉
土豆
相克柿子 石榴 樱桃番茄 西红柿 香蕉 香雀 螃蟹
宜搭豆角 黄瓜 牛肉 牛腩
小白菜
相克 黄瓜 南瓜 兔肉
宜搭虾皮 猪肉
刀豆
相克猪肉
宜搭羊肉

小白菜汤相关菜谱

小白菜汤营养成分

以上是小白菜汤的介绍
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