珊瑚圆白菜

珊瑚圆白菜

工艺口味糖醋味
家常菜防癌抗癌动脉硬化高血压高脂血症
圆白菜300克
青椒100克
红尖椒100克
冬笋100克
鲜香菇100克
植物油 15克
白砂糖 8克
8克
4克
大葱 5克
5克
干红尖椒 3克
味精 2克

珊瑚圆白菜的做法

1青椒、红椒、干辣椒洗净,去蒂及籽,均切细丝;

2水发香菇洗净,去蒂,与冬笋均切成细丝;

3将上述各丝先用开水焯丝炝锅,加点白糖、、精炒匀成糖油汁,盛出备用;

4圆白菜洗净,切成块,放入开水锅内焯过,保持脆嫩,捞出浸凉,控干,放入白糖、、精味精,拌匀腌制;

5在腌浸入味的圆白菜上浇上糖油汁,再将炒好的五丝放上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 8
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

珊瑚圆白菜食谱营养

珊瑚圆白菜食物相克

圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭辣椒 樱桃番茄 紫菜 猪肉 木耳 胡萝卜 青椒 西红柿 白萝卜 竹笋
鲜香菇
相克河蟹 鸽肉 鹌鹑蛋 西红柿 鹌鹑 野鸡
宜搭油菜 莴笋 胡萝卜 冬瓜 草鱼 芹菜 木瓜 牛腩 荸荠 扁豆 牛肉 猪肉 花菜 毛豆 豆腐 薏米 鳕鱼 豇豆 武昌鱼 木耳菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
青椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 糙米 鲳鱼 紫甘蓝 猪肝 鸡翅 鸡蛋 兔肉 包菜 黑木耳 鳝鱼
红尖椒
相克胡萝卜 南瓜 苦瓜
宜搭花菜 鳕鱼 茄子 卷心菜 娃娃菜 空心菜

珊瑚圆白菜相关菜谱

珊瑚圆白菜营养成分

以上是珊瑚圆白菜的介绍
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