凉粉烧牛肉

凉粉烧牛肉

工艺口味麻辣味
健脾开胃营养不良骨质疏松气血双补
牛腑肋肉400克
凉粉150克
芹菜35克
玉米淀粉 5克
豆瓣 10克
八角 2克
沙姜 2克
草果 2克
小茴香籽 3克
桂皮 2克
陈皮 4克
豆豉 6克
4克
味精 2克
白皮大蒜 10克
炼制猪油 25克
花椒粉 6克
3克
大葱 3克

凉粉烧牛肉的做法

1牛肋条肉洗净切成3厘米见方的块,放入含的沸水锅氽一遍;

2芹菜切粗花;

3大蒜、切成米粒状,均待用;

4锅置火上,下猪油烧至五成热,下牛肉略炒,再下豆瓣、葱、八角、沙草果、小茴、桂皮陈皮等炒至牛肉熟透,待用;

5锅洗净置火上,下猪油,放、大蒜、豆豉豆瓣炒香后,下熟牛肉、凉粉味精烧至入味时,下花椒粉、淀粉拌匀,起锅盛盘内,撒上芹菜花即成。

食用中餐、晚餐

口感本菜牛肉香软适口,凉粉滚烫、味浓,其麻、辣、烫、香的特点使它成为川人秋冬就餐时的最爱菜肴之一。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

凉粉烧牛肉制作提示

应用小火将牛肉烧熟透,凉粉应充分烧入味。

凉粉烧牛肉食谱营养

凉粉烧牛肉食物相克

芹菜
相克 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 黄豆 菊花 螃蟹
宜搭百合 菜花 茭白 葵花子 芋头 西瓜 墨鱼 鸭肉 红薯 西红柿 樱桃番茄 核桃 花生 山楂 豆腐 香菇 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕

凉粉烧牛肉相关菜谱

凉粉烧牛肉营养成分

以上是凉粉烧牛肉的介绍
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