麻辣千张

麻辣千张

工艺口味麻辣味
私家菜学龄期儿童高血压高脂血症骨质疏松
干豆腐150克
5克
大葱 5克
酱油 4克
5克
3克
味精 2克
花椒粉 3克
白砂糖 5克
胡麻油 5克
香油 5克
辣椒油 20克

麻辣千张的做法

1千张(干豆腐)洗净,裁成6厘米宽的长方形片,叠起,切成极细的丝;

2放入沸水锅内稍煮,捞出,趁热挤去水分;

3、葱分别洗净,均切成丝;

4千张丝与葱细丝拌和,加入酱油、香、精味精、白糖、花椒面、花椒油、辣椒油、芝麻油拌匀,晾凉后供食。

食用早餐、中餐、晚餐

口感麻辣适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 7
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 6
养颜 6

麻辣千张食谱营养

麻辣千张食物相克

干豆腐
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 带鱼

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麻辣千张营养成分

以上是麻辣千张的介绍
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