牛肉米线

牛肉米线

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身营养不良利尿滋阴壮腰健肾
白菜300克
猪肉200克
干银耳10克
粉条150克
白皮大蒜 10克
小葱 25克
10克
酱油 15克
鸡精 2克
炼制猪油 25克

牛肉米线的做法

1白菜洗净切大片;

2猪肉、大蒜分别洗净切片;

3葱洗净切末;

4木耳发好并洗净;

5粉条煮熟备用;

6油开后把猪肉和辣椒丝先下锅炒,然后放入白菜梆,炒倒后加入白菜叶;

7白菜叶炒倒再加入粉条,添少许酱油,继续翻炒;

8新鲜白菜在炒的时候会下很多水,所以不必再添水,把锅里的材料炒匀盖上盖子开始炖,大约5分钟左右(注意看锅干的话可以加点水);

9打开锅盖,这时汤会被粉条吸收不少,把木耳和蒜片倒入继续炒,炒出蒜香,加鸡精,盛盘,加点葱花点缀。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

牛肉米线食谱营养

牛肉米线食物相克

猪肉
相克海螺 菠菜 鸭梨 杏仁 香菜 菊花 红豆 荞麦 何首乌 黄豆 鲫鱼 甲鱼 田螺 驴肉 羊肝 牛排 百合 乌梅 甘草 豆类 刀豆 雪花梨 鹌鹑
宜搭冬笋 蕨菜 魔芋 卷心菜 茄子 南瓜 丝瓜 白萝卜 圆茄子 香菇 扁豆 西瓜 柿子 芒果 山楂 菠萝 木瓜 枇杷 芸豆 大蒜 洋葱 鸡腿菇 银耳 芦笋 菜花 白菜 韭菜 小白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 苋菜 黑木耳 莴笋 豆腐皮
干银耳
相克菠菜 白萝卜
宜搭哈密瓜 菊花 薏米 山药 枇杷 豆腐皮 莲子 苹果 猪肝 鸭蛋 樱桃 百合 冰糖 灵芝 枸杞子 猪腰 墨鱼 荸荠 黑木耳 青鱼 鹌鹑蛋 鸡蛋 猪肉
白菜
相克山竹 黄瓜 兔肉 羊肝
宜搭冬瓜 山楂 板栗 红枣 豆腐 蚕豆 猪肝 猪肉 海带 鲤鱼 奶酪 鳜鱼 蛋黄 鸭肉 甜椒 瘦猪肉 豆腐皮 虾仁 虾皮 牛肚 田螺 牛肉

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牛肉米线营养成分

以上是牛肉米线的介绍
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