白菜炒豆芽

白菜炒豆芽

工艺生炒口味咸鲜味
清热解毒私家菜冠心病动脉硬化健脾开胃
白菜200克
黄豆芽200克
酱油 5克
3克
味精 2克
5克
植物油 20克

白菜炒豆芽的做法

1白菜洗净,切条。

2黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质。

3炒锅置于火上,放入植物油烧热,加入葱花、丝煸香,投入黄豆芽白菜等煸炒,炒至将熟,加入酱油、精继续炒,炒到白菜、豆芽熟透入味时,加入味精调味,出锅即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 4

白菜炒豆芽健康提示

此菜具有利湿清热,减肥降脂的作用。适用于治疗动脉硬化、冠心病。

白菜炒豆芽食谱营养

白菜炒豆芽食物相克

白菜
相克羊肝 兔肉 黄瓜 山竹
宜搭板栗 鲤鱼 鸭肉 山楂 海带 猪肝 蚕豆 猪肉 冬瓜 甜椒 红枣 豆腐 奶酪 鳜鱼 牛肚 牛肉 虾皮 虾仁 蛋黄 瘦猪肉 豆腐皮 田螺
黄豆芽
相克猪肝
宜搭韭菜 榨菜 牛肉 猪肚 鲫鱼

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白菜炒豆芽营养成分

以上是白菜炒豆芽的介绍
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