青蒜炒黄豆芽

青蒜炒黄豆芽

工艺生炒口味辣味
私家菜青少年孕妇便秘清热解毒
黄豆芽450克
青蒜100克
色拉油 50克
5克
味精 3克
白砂糖 2克
辣椒粉 8克
香油 10克

青蒜炒黄豆芽的做法

1青蒜洗净,切成1.5厘米长的段;

2黄豆芽掐去根须,洗净捞出,沥干水分;

3锅置旺火上,放入色拉油,烧热下入辣椒粉略煸;

4再放入黄豆芽、精味精、白糖炒拌均匀,再放入青蒜段炒拌断生,淋香油,出锅装盘即可。

食用中餐、晚餐

口感质地柔嫩,滋味鲜香。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 7
养颜 7

青蒜炒黄豆芽食谱营养

青蒜炒黄豆芽食物相克

黄豆芽
相克猪肝
宜搭韭菜 牛肉 猪肚 鲫鱼 榨菜

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青蒜炒黄豆芽营养成分

以上是青蒜炒黄豆芽的介绍
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