三鲜饺子

三鲜饺子

工艺口味咸鲜味
快餐主食营养不良益智补脑气血双补补虚养身补阳壮腰健肾
小麦面粉500克
鸡蛋150克
韭菜200克
对虾150克
猪肉100克
8克
味精 2克
料酒 15克

三鲜饺子的做法

1面粉加入适量温水,和匀备用;

2把大虾去头、去皮洗净;

3韭菜洗净切碎;

4鸡蛋打入碗内搅匀,炒熟;

5把虾切成大点块;

6猪肉剁馅里放入、花椒面、鸡精调味;

7把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀;

8将面团用擀面杖擀成多个薄皮,分别放入适量馅,包成饺子。

9将包好的饺子摆放入蒸锅中,蒸熟即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

三鲜饺子食谱营养

三鲜饺子食物相克

鸡蛋
相克柿子 糖精 甲鱼 味精 兔肉 茶叶 鹅肉 菠萝 豆奶 红薯
宜搭百合 圆生菜 韭菜 苋菜 茼蒿 生菜 荠菜 桂圆 桂圆肉 洋葱 小米 玉米 白果 黄豆 豆腐 香椿 干辣椒 苦瓜 西红柿 青椒 丝瓜 银耳 西葫芦 牛肉 猪肉 菠菜 紫菜 干贝 牡蛎 银鱼
猪肉
相克 黄豆 牛排 羊肝 驴肉 菠菜 田螺 鲫鱼 菊花 海螺 百合 甲鱼 香菜 何首乌 鸭梨 甘草 红豆 乌梅 豆类 荞麦 鹌鹑 刀豆 杏仁 雪花梨
宜搭蕨菜 韭菜 卷心菜 扁豆 芦笋 莴笋 苋菜 菜花 大蒜 木瓜 西瓜 柿子 芒果 枇杷 山楂 菠萝 芸豆 魔芋 南瓜 茄子 冬笋 洋葱 鸡腿菇 银耳 香菇 圆茄子 丝瓜 白萝卜 白菜 小白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 黑木耳 豆腐皮
韭菜
相克牛肉 牛排 菠菜 白酒 虾皮 牛奶 蜂蜜 蒜薹
宜搭鲫鱼 猪肉 鸡蛋 鹌鹑蛋 豆芽 黄豆芽 豆腐 猪血 墨鱼 青鱼 牡蛎
小麦面粉
相克海螺 田螺
对虾
宜搭燕麦

三鲜饺子相关菜谱

三鲜饺子营养成分

以上是三鲜饺子的介绍
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