尖椒豆腐皮

尖椒豆腐皮

工艺口味咸鲜味
家常菜糖尿病健脾开胃营养不良老人
油皮300克
青尖椒100克
大葱 10克
6克
味精 2克
蚝油 30克
酱油 5克
花椒 2克
干红尖椒 10克

尖椒豆腐皮的做法

1将豆腐皮切条;

2尖椒切条;

3锅烧开水,将豆腐皮焯一下;

4锅烧热油,下葱花、干椒丝略炒;

5放入豆腐皮,加蚝油酱油味精等调料炒匀,淋花椒油,出锅即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感咸鲜适中。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 8
难易 8
时间 8
营养 8
减肥 0
养颜 0

尖椒豆腐皮制作提示

花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

尖椒豆腐皮食谱营养

尖椒豆腐皮食物相克

油皮
相克
宜搭猪肉 白菜 生菜 银耳

尖椒豆腐皮相关菜谱

尖椒豆腐皮营养成分

以上是尖椒豆腐皮的介绍
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