膳鱼粥

膳鱼粥

工艺口味咸鲜味
快餐主食气血双补产后调理补虚养身
粳米50克
鳝鱼200克
3克
3克
大葱 5克

膳鱼粥的做法

1粳米淘洗干净,放入锅内加入适量清水,烧开;

2将膳鱼洗净去鳞腮及内脏,去骨;

3鱼肉压碎混入粥中;

4粥内加入少许食、味精及葱、等同煮,即成鱼粥。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

膳鱼粥食谱营养

膳鱼粥食物相克

鳝鱼
相克南瓜 菠菜 甲鱼 狗肉 鲜枣
宜搭五味子 黄花菜 青椒 核桃 西瓜 苹果 豆腐
粳米
宜搭鸡肝 面条 韭菜籽 牛奶 松子仁 大蒜 菟丝子 大葱 红枣 乌鸡 榛子 牡蛎 熟地 红豆 薏米 黑米 花生 百合 茼蒿 芹菜 油菜

膳鱼粥相关菜谱

膳鱼粥营养成分

以上是膳鱼粥的介绍
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