1牛肉洗净切成肉末。洋葱去老皮洗净也切成末。生菜叶洗净。
2黄油放锅内化开,加入洋葱末炒香,然后放入牛肉末、盐和胡椒粉炒熟。
3加入白米饭和50毫升鸡汤,煮大约10分钟后待用。
4菜叶用开水焯熟,放到冷水中冷却,去掉茎部。
5牛肉末放到菜叶里卷起。
6把菜卷放在锅内煎,当菜叶呈金黄色时即可。
7将黄油、酸奶、面粉、番茄酱一起调成浆,淋在菜卷上,撒上柠檬汁即可。
食用早餐、中餐、晚餐
口感菜卷酥而不烂,外脆里嫩。
更专业的做法是放在炉里一烩,这样菜卷酥而不烂,外脆里嫩;没有炉则可用微波炉转上一两分钟,使浆汁味道渗入,增加口感和香味。