带扎鱼筒

带扎鱼筒

工艺包裹蒸口味咸鲜味
浙菜特色菜
大黄鱼1250克
干香菇20克
猪网油100克
火腿50克
鸡胸脯肉50克
蚕豆淀粉10克
小葱 25克
子姜 10克
味精 2克
4克
黄酒 15克
鸡油 10克

带扎鱼筒的做法

1将黄鱼开膛,挖去鳃和内脏,剖洗干净,斩去头、脊骨、肚裆,取两侧连皮的脊肉,片成蝴蝶片26 片,皮朝下摊开;

2再抹上精黄酒味精稍渍,撒上干淀粉;

3把熟鸡脯肉、熟火腿、水发香菇、姜、葱均切成丝;

4将切好的各料丝逐一分放在鱼片的一端,然后卷拢成筒状,修齐两头,码放在腰盘中,铺盖上猪网油

5用旺火将水烧沸,把鱼筒上蒸笼蒸熟,取出揭去猪网油

6炒锅置中火,滗入原汤,添加清汤调味,用湿淀粉勾薄芡,淋上熟鸡油,浇于鱼卷上即成。

食用中餐、晚餐

口感成菜金光程亮,油润欲滚。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

带扎鱼筒制作提示

1将鱼筒码放在腰盘上时,盘底抹一层油;

2“带扎鱼筒”刀工精细,火候讲究。

带扎鱼筒食谱营养

带扎鱼筒食物相克

大黄鱼
相克荞麦
宜搭西红柿 莼菜 蒜薹 雪里蕻 茼蒿
鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 菊花 李子 红薯
干香菇
宜搭四季豆
火腿
宜搭冬瓜

带扎鱼筒相关菜谱

带扎鱼筒营养成分

以上是带扎鱼筒的介绍
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