砂锅丸子

砂锅丸子

工艺砂锅口味咸鲜味
甘菜冬季养生便秘滋阴贫血
猪肉250克
白菜500克
粉丝50克
蚕豆淀粉10克
酱油 20克
小葱 10克
10克
5克
味精 2克

砂锅丸子的做法

1白菜取心洗净,撕成小块;

2粉丝用温水泡软,剪短;

3猪肉制成肉末放在盆内;

4肉末内倒入酱油,顺着一个方向用筷子不停地搅拌,待肉发粘后,加入葱、末、食味精、淀粉,再用筷子不停地搅拌,待肉末有粘性时即可;

5砂锅坐火上,加入冷水,用手将肉馅挤成小丸入锅内;

6挤毕待水沸后,捞出肉丸,下白菜粉丝

7汤开后倒入丸子,用食味精调好味即可。

食用中餐、晚餐

口感味美,香馨。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

砂锅丸子制作提示

酱油可分次加入锅中,顺一个方向搅上劲用湿淀粉和匀,再加各种调料。

砂锅丸子食谱营养

砂锅丸子食物相克

猪肉
相克菠菜 黄豆 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 甘草 牛排 羊肝 田螺 甲鱼 香菜 海螺 百合 鲫鱼 菊花 驴肉 乌梅 豆类 鹌鹑 刀豆 雪花梨
宜搭鸡腿菇 蕨菜 菜花 白菜 莴笋 苋菜 小白菜 芸豆 韭菜 芦笋 卷心菜 菠萝 山楂 魔芋 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 白萝卜 冬笋 茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 洋葱 大蒜 豆腐皮 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋
白菜
相克黄瓜 山竹 兔肉 羊肝
宜搭猪肝 蚕豆 猪肉 甜椒 冬瓜 鲤鱼 海带 鸭肉 山楂 红枣 板栗 豆腐 田螺 虾皮 牛肚 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪 虾仁 牛肉
粉丝
宜搭菠菜

砂锅丸子相关菜谱

砂锅丸子营养成分

以上是砂锅丸子的介绍
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