什锦火锅

什锦火锅

工艺火锅口味咸鲜味
东北菜补虚养身益智补脑气血双补营养不良
水浸海参100克
猪腰子75克
干贝30克
白菜150克
鱼肚50克
鱼丸75克
鲍鱼干30克
粉条15克
猪肚50克
鸡肉50克
冬笋50克
15克
味精 3克

什锦火锅的做法

1白菜洗净切成骨牌般大小的块;

2粉条发好,用刀断开;

3干贝入锅蒸发好备用;

4鱼肚提前发好,备用;

5鲍鱼发好,备用;

6猪肚用加、碱洗净,入锅煮熟;

7鸡肉洗净,煮熟;

8冬笋削去老皮,洗净;

9水发海参、水发鲍鱼、熟鸡肉、发好鱼肚、熟猪肚冬笋均切成长条片;

10猪腰子片去腰花心,然后刻上花刀;

11白菜放入火锅内,把水发粉条放人白菜上面,再将鱼丸放水发粉条上面;

12然后把海参码入锅内,再将干贝码在海参一边;

13最后将鲍鱼、鱼肚、熟猪肚冬笋猪腰子逐样摆入锅内;

14勺内添入鸡汤1000毫升,加上精味精烧开,撇净浮沫,倒入火锅内,盖严盖;

15把木炭放炉内烧红,用铁筷子将木炭夹入火锅的炉膛内,待锅内汤沸后即成。

食用中餐、晚餐

口感成菜荤素相间,浓淡相宜,品种多样,富有营养。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 2
时间 3
营养 9
减肥 0
养颜 0

什锦火锅制作提示

1发鱼肚的过程:先用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净,放入焖罐里,加冷水烧开后离火,待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用;

2口味不宜过咸,否则影响原料本身鲜味;

3必须用鸡汤或高汤氽制,风味始佳。

什锦火锅食谱营养

什锦火锅食物相克

鸡肉
相克南瓜 李子 芥末 芹菜 菊花 红薯 兔肉 狗肾 鲤鱼 糯米 芝麻 鲍鱼 鲫鱼 大蒜 芥菜
宜搭油菜 冬瓜 魔芋 竹笋 白萝卜 茼蒿 扁豆 豇豆 西兰花 丝瓜 芒果 松子 板栗 红豆 人参 黄精 柚子 金针菇 茶树菇 绿豆芽 柠檬 菠萝
猪肚
相克菱角 杨梅 芦荟 莲子
宜搭金针菇 黄豆芽 肉桂 高粱
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
白菜
相克兔肉 黄瓜 山竹 羊肝
宜搭冬瓜 甜椒 红枣 板栗 山楂 蚕豆 豆腐 猪肉 牛肉 牛肚 鲤鱼 猪肝 虾皮 虾仁 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪 海带 鸭肉 豆腐皮 田螺
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭鸡蛋 海带 瓠瓜 瘦猪肉
猪腰子
相克田螺 白萝卜
宜搭竹笋 核桃 杜仲 银耳 茶树菇 豆芽 木耳

什锦火锅相关菜谱

什锦火锅营养成分

以上是什锦火锅的介绍
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