二米粥

二米粥

工艺口味清香味
快餐主食补虚养身老人营养不良
粳米100克
小米50克

二米粥的做法

1粳米小米淘洗干净;

2将淘净的粳米小米放入锅内,加水适量,煮至米烂成粥.

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 9
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 8

二米粥制作提示

本品可加入适量白糖调味,口感更好。

二米粥食谱营养

二米粥食物相克

小米
相克杏仁
宜搭燕麦 红糖 黄豆 凉薯 猪心 洋葱 苦瓜 鸡蛋 黑豆 桂圆 红枣
粳米
宜搭菟丝子 大葱 红枣 乌鸡 薏米 榛子 梅头肉 红豆 面条 大蒜 熟地 黑米 花生 百合 茼蒿 芹菜 油菜 牡蛎 牛奶 鸡肝 松子仁

二米粥相关菜谱

二米粥营养成分

以上是二米粥的介绍
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