素什锦

素什锦

工艺口味咸鲜味
西餐其他
红皮洋葱400克
青椒100克
番茄300克
植物油 50克
葡萄酒醋 15克
5克
胡椒 5克

素什锦的做法

1将洋葱、葱切成片;

2青椒切成条;

3番茄剁碎;

4锅内注油烧热,下入洋葱炒黄;

5加入青椒、醋、胡椒,盖好用小火煨10分钟;

6放入番茄再煨5分钟即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
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素什锦食谱营养

素什锦食物相克

番茄
相克鳙鱼 南瓜 鲇鱼 鱼肉 海蟹 皮皮虾 香菇 猪肝 红薯 土豆 白酒 咸鱼 草鱼 鲢鱼 青鱼 螃蟹 胡萝卜 绿豆 黄瓜 鱼干 石榴
宜搭苦瓜 西葫芦 白糖 鲫鱼 豆腐 苹果 山楂 卷心菜 芦荟 芥蓝 西兰花 菜花 茭白 芹菜 三文鱼 黄鱼 鸡蛋 福寿鱼 蜂蜜
红皮洋葱
相克黄豆 蜂蜜 河虾 小龙虾 皮皮虾
宜搭鸡蛋 牛肉 玉米 苹果 小米 西葫芦 猪肉 松子 大蒜 猪肝 猪骨 羊肉 苦瓜
青椒
相克黄瓜
宜搭鸡蛋 鸡翅 糙米 鲳鱼 猪肝 黑木耳 紫甘蓝 鳝鱼 包菜 兔肉 苦瓜

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素什锦营养成分

以上是素什锦的介绍
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