红枣炖兔肉

红枣炖兔肉

工艺隔水炖口味咸鲜味
类别
营养不良高血压益智补脑延缓衰老孕中期
食材
兔肉500克
荸荠200克
干枣30克
调料
姜 5克
盐 3克
味精 1克

红枣炖兔肉的做法

1兔肉洗净，切块；

2红枣（去核）、马蹄（去皮）洗净；

3把兔肉、红枣、马蹄放入炖盅，加开水适量，炖盅加盖；

4文火隔开水炖1～2小时，出锅前放入盐、味精调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 2

红枣炖兔肉食谱营养

红枣炖兔肉食物相克

干枣
相克：牛奶 银鱼 鱼＋葱 玄参 胡萝卜 黄瓜 虾皮 葱 蟹 海蟹 鱼 虾
宜搭：鲤鱼 栗子 黑豆 鹿茸 薏仁 面条 黑木耳 粳米 白菜 山药 小米 小麦 枸杞子 鹌鹑 冬瓜 南瓜 木瓜 花生 核桃 莲子 黄豆 乌鸡 兔肉
兔肉
相克：娃娃菜 小白菜 芹菜 姜 白菜 乌鸡 鸡蛋 橘子 甲鱼 鸡肉 芥末
宜搭：红豆 枸杞子 糯米 苦瓜 青椒 茄子 大葱 红枣 松子 山楂
荸荠
相克：牡蛎
宜搭：荷叶 银耳 香菇 海蜇 核桃 木耳 莲子 杨梅 柠檬

红枣炖兔肉相关菜谱

红枣炖兔肉营养成分

以上是红枣炖兔肉的介绍
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