干炸虾枣

干炸虾枣

工艺碎屑料炸口味炸烧味
潮州菜壮腰健肾补阳补虚养身贫血
虾仁400克
肥猪肉50克
鸡蛋75克
火腿10克
韭黄15克
荸荠75克
小麦面粉20克
香菜 10克
3克
味精 2克
花椒 1克
胡椒粉 1克
香油 1克
植物油 50克

干炸虾枣的做法

1虾仁洗净,吸干水分,用刀剁碎,不要剁烂;

2熟瘦火腿切成细粒;

3猪肥肉切成细粒;

4韭黄择洗干净,切成细粒;

5荸荠削去外皮,洗净,切成细粒;

6虾茸、肥肉、火腿韭黄荸荠肉粒放入碗内,加入精味精花椒末、鸡蛋液拌匀后,下干面粉搅匀成馅料;

7中火烧热炒锅,下油烧至微沸,端离火口,把馅料挤成枣形(每粒约重20 克),放入油锅后端回炉上,浸炸约10 分钟呈金黄色至熟,用笊篱捞起沥去油;

8余油倒出,炒锅放回炉上,下香油胡椒粉,随即倒入虾枣炒匀上碟,把酸甜菜10克、香菜叶消毒后伴在碟的四周即成;

9食时可佐以潮州甜酱。

食用中餐、晚餐

口感虾肉鲜甜,外皮酥香,荸荠爽脆可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

干炸虾枣制作提示

1因有过油炸制过程,需准备植物油1000克;

2酸甜菜制法:将去皮萝卜条,去瓤青瓜(黄瓜)两条,面用斜刀刻密纹(刀深达瓜条厚度1/2),然后每条斜切四、五块,用盐腌过,加大石压4小时,取出用清水漂至只含约1/10 的盐分,再压干水分,最后放入瓦盆,加白糖、白醋、红辣椒块搅匀,入冰箱随时食用;

3馅料下干面粉搅匀后,放入冰箱保鲜室内3.分钟。可使虾枣成菜后质地脆嫩。

干炸虾枣食谱营养

干炸虾枣食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 味精 茶叶 甲鱼 雪莲果 柿子 菠萝 鹅肉 兔肉
宜搭圆生菜 青椒 西红柿 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 洋葱 黄豆 豆腐 桂圆 猪肉 百合 牛肉 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 牡蛎 菠菜 韭菜 紫菜 干贝 生菜
小麦面粉
相克田螺 海螺
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 大白菜 荷兰豆 海马 油菜 紫菜 龙须菜 上海青 豌豆
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 核桃 海蜇 木耳 莲子 荷叶 柠檬 杨梅 银耳
火腿
宜搭冬瓜

干炸虾枣相关菜谱

干炸虾枣营养成分

以上是干炸虾枣的介绍
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