牛蒡炒肉丝

牛蒡炒肉丝

工艺口味咸鲜味
家常菜清热解毒滋阴
牛蒡根350克
猪里脊肉250克
鸡蛋50克
大葱 5克
3克
4克
鸡精 2克
酱油 5克
料酒 10克
2克
玉米淀粉 3克
花生油 25克

牛蒡炒肉丝的做法

1将猪肉洗净切成丝,放入器皿中加精鸡精料酒鸡蛋液、水淀粉,拌匀入味待用;

2葱、切末;

3牛蒡洗净切细丝待用;

4坐锅点火放油,油至五成热时,倒入肉丝炒散,装入盘中;

5锅内留余油,油至七成热时,放和葱末、末炒出香味,烹入料酒,倒入牛蒡丝、精翻炒,再加入酱油、高汤、肉丝炒匀,勾薄芡即可出锅食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

牛蒡炒肉丝食谱营养

牛蒡炒肉丝食物相克

猪里脊肉
相克菊花 杏仁 荞麦 香菜 菠菜 鲫鱼 田螺 黄豆 鹌鹑
宜搭菜花 芸豆
鸡蛋
相克菠萝 豆浆 鹅肉 茶叶 雪莲果 柿子 红薯 甲鱼 兔肉 味精
宜搭青椒 西红柿 苦瓜 香椿 西葫芦 圆生菜 百合 荠菜 白果 丝瓜 干辣椒 小米 桂圆 玉米 桂圆肉 豆腐 洋葱 银耳 黄豆 苋菜 生菜 韭菜 干贝 牛肉 猪肉 紫菜 茼蒿 银鱼 菠菜 牡蛎

牛蒡炒肉丝相关菜谱

牛蒡炒肉丝营养成分

以上是牛蒡炒肉丝的介绍
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