荷香甲鱼

荷香甲鱼

工艺口味咸鲜味
补虚养身滋阴骨质疏松肾调养特色菜
甲鱼500克
枸杞子30克
干枣30克
荷叶50克
大葱 10克
酱油 10克
胡椒粉 3克
炼制猪油 20克

荷香甲鱼的做法

1甲鱼宰杀洗净后,漂去血水,砍成小块;

2红枣、枸杞洗净;

3荷叶洗净平铺于蒸笼内;

4甲鱼块、红枣、枸杞、酱油胡椒粉拌匀,盛于荷叶上,入笼蒸12分钟取出,撒上葱花;

5另锅置火上,加入猪油烧至五成热,热油浇甲鱼块上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

荷香甲鱼制作提示

甲鱼要漂净血水;调味要适中,不可压过甲鱼本味。

荷香甲鱼食谱营养

荷香甲鱼食物相克

干枣
相克海蟹 黄瓜 玄参 胡萝卜 鱼+葱 银鱼 牛奶 虾皮
宜搭冬瓜 南瓜 木瓜 薏米 花生 核桃 小米 莲子 山药 黑木耳 黑豆 黄豆 鲤鱼 小麦 栗子 白菜 面条 鹌鹑 鹿茸 粳米 枸杞子 乌鸡 兔肉
甲鱼
相克雪里蕻 苋菜 芹菜 冬笋 鸭蛋 鸭肉 黄鳝+蟹 柿子 核桃 鸡蛋 咸鸭蛋 柿饼 鳝鱼 猪肉 兔肉
宜搭川贝 枸杞子 冬瓜 白鸽肉 蜂蜜 桂圆
枸杞子
相克绿茶
宜搭豆浆 决明子 牛膝 锁阳 菊花 百合 鲫鱼 蚕豆 银耳 红参 黄精 葡萄 芝麻 山楂 兔肉 红枣 甲鱼 桑葚 桂圆 莲子 菟丝子 牛肉 西兰花 牛鞭 海参 覆盆子 苹果 火龙果
荷叶
宜搭螃蟹 山楂 大米 荸荠

荷香甲鱼相关菜谱

荷香甲鱼营养成分

以上是荷香甲鱼的介绍
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