1将酸菜洗净切片待用;
2土豆去皮洗净切成筷子头厚的片待用;
3取锅烧油下酸菜,炒出香味时加入鲜汤,烧沸;
4然后下土豆片煮熟,放味精和盐即起锅。
食用早餐、中餐、晚餐
1酸菜应冲洗干净;
2土豆切好后用水泡上,否则会变色;
3汤汁要清澈,酸菜不宜过多;
4土豆不宜久煮,以煮软为佳。
1土豆含有较多淀粉、蛋白质、胶质、柠檬酸、乳酸、钾盐等;
2酸菜具有健脾开胃、益气和中的功能。