三色鸽蛋

三色鸽蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良壮腰健肾贫血肾调养
鸽蛋500克
鸡蛋100克
胡萝卜80克
红豆10克
5克
大葱 5克
3克
香油 2克
白砂糖 2克
玉米淀粉 5克
酱油 5克
味精 5克
花生油 50克

三色鸽蛋的做法

1鸽蛋放入冷水锅内煮熟,去壳;

2将锅置于旺火上,放入花生油烧热,将50个鸽蛋放入油锅炸至呈金黄色捞出;

3葱、切碎末;

4胡萝卜切成同鸽蛋同样大的圆球,用开水烫熟;

5鸡蛋磕入碗内搅散,上笼蒸成蛋糕,晾凉后拼成3个鸽形,用红小豆做鸽眼,放在盘边;

6将锅内底油烧热,放入葱末、末爆香,放入清汤(150克)、酱油、精、白糖及50个鸽蛋胡萝卜球;

7烧开后加入味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,倒在盘中即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 4

三色鸽蛋制作提示

因为鸽蛋需要炸制,所以要预备花生油500克,实耗50克。

三色鸽蛋食谱营养

三色鸽蛋食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 红薯 柿子 雪莲果 味精 豆浆 茶叶 菠萝 兔肉 鹅肉
宜搭银耳 丝瓜 西葫芦 黄豆 洋葱 玉米 香椿 牛肉 干辣椒 猪肉 桂圆 白果 桂圆肉 小米 豆腐 苦瓜 银鱼 苋菜 荠菜 百合 圆生菜 牡蛎 茼蒿 干贝 紫菜 菠菜 韭菜 生菜 青椒 西红柿
胡萝卜
相克辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 山楂 白萝卜 红枣 木瓜 茼蒿 猕猴桃 茄子 苹果 柠檬 柚子
宜搭香菇 黄豆 绿豆芽 西瓜 豆浆 蜂蜜 大米 西兰花 莴笋 卷心菜 草鱼 香菜 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 菠菜 狗肉
红豆
相克羊肝 冬瓜 羊肚 猪肉 牛肚 鲤鱼 羊肉
宜搭南瓜 鹌鹑 鲢鱼 鸡肉 糯米 鲫鱼 鸭肉 粳米 黑米 薏米 兔肉

三色鸽蛋相关菜谱

三色鸽蛋营养成分

以上是三色鸽蛋的介绍
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