葱姜蒸河鳗

葱姜蒸河鳗

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良补虚养身健脾开胃老人
河鳗500克
3克
大葱 20克
20克
酱油 25克
料酒 30克
胡椒粉 1克
香油 20克
植物油 15克

葱姜蒸河鳗的做法

1河鳗洗净切成片,用料酒、精香油植物油腌匀;

2葱、切细丝;

3河鳗码放在盘中,放上葱丝、10克丝,入笼蒸熟;

4胡椒粉、葱丝和丝撒在河鳗片上,淋上酱油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 2

葱姜蒸河鳗食谱营养

葱姜蒸河鳗食物相克

河鳗
相克羊肝 牛肝 白果 银杏
宜搭茄子 山药 豆腐

葱姜蒸河鳗相关菜谱

葱姜蒸河鳗营养成分

以上是葱姜蒸河鳗的介绍
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