两吃毛豆

两吃毛豆

工艺口味咸鲜味
家常菜健脾开胃
毛豆750克
4克
鸡精 2克
花椒 2克
八角 2克
白皮大蒜 5克
3克
大葱 5克
干红尖椒 10克
酱油 30克
白砂糖 10克
植物油 30克

两吃毛豆的做法

1煮的做法:将毛豆摘洗净放入沸水,加入花料、大料、干辣椒、葱段、煮8-10分钟即成;

2切成末、葱切碎;

3毛豆的做法:将毛豆洗净剪去两端;

4锅上火,放入油;

5油温至三成热时加入花椒、葱花、末、干辣椒炒香;

6倒入毛豆,再放入鸡精酱油、白糖、高汤将毛豆烤熟入味即可食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 2
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 4
养颜 3

两吃毛豆食谱营养

两吃毛豆食物相克

毛豆
相克蕨菜
宜搭香菇 丝瓜 花生

两吃毛豆相关菜谱

两吃毛豆营养成分

以上是两吃毛豆的介绍
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