蒸肝鸡蛋羹

蒸肝鸡蛋羹

工艺口味咸鲜味
贫血益智补脑春季养生明目
猪肝100克
鸡蛋200克
2克
味精 1克
香油 3克

蒸肝鸡蛋羹的做法

1猪肝去掉筋头,除去靠近苦胆的部分,冲洗干净,切成薄片备用;

2锅内加入适量冷水,烧沸后放入猪肝片;

3煮至八成熟时捞出,沥干水分;

4鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀,加入适量冷水、味精拌匀;

5然后把猪肝放入,上笼蒸熟,淋入香油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蒸肝鸡蛋羹食谱营养

蒸肝鸡蛋羹食物相克

猪肝
相克西红柿 卷心菜 山楂 鹌鹑蛋 鲤鱼 鲫鱼 山药 沙丁鱼 绿豆芽 黄豆芽 菜花 鸽肉 鹌鹑 荞麦 雀肉 香菜 冬瓜 金樱子
宜搭芥菜 苋菜 圆生菜 蒜薹 茭白 苦瓜 松子 干辣椒 腐竹 金针菇 银耳 洋葱 青椒 苦菜 白菜 菠菜 油菜 生菜
鸡蛋
相克茶叶 兔肉 味精 甲鱼 糖精 红薯 鹅肉 柿子 菠萝 豆浆
宜搭苋菜 百合 荠菜 青椒 圆生菜 茼蒿 西红柿 猪肉 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 豆腐 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 牛肉 紫菜 干贝 生菜 菠菜 韭菜 牡蛎 银鱼

蒸肝鸡蛋羹相关菜谱

蒸肝鸡蛋羹营养成分

以上是蒸肝鸡蛋羹的介绍
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