芹菜粥

芹菜粥

工艺口味咸鲜味
高血压动脉硬化贫血肝调养利尿
粳米150克
芹菜100克
2克
味精 1克

芹菜粥的做法

1芹菜洗净,切成2厘米长的段,备用;

2粳米淘洗干净,用冷水浸泡好,放入锅中,加入约1500毫升冷水,用旺火煮沸;

3芹菜段加入锅中,改小火熬煮至汤浓,加味精调匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 5
养颜 6

芹菜粥食谱营养

芹菜粥食物相克

芹菜
相克黄瓜 南瓜 牡蛎 鸡肉 毛蛤蜊 菊花 黄豆 虾米 甲鱼 兔肉 河蟹
宜搭樱桃番茄 花生 核桃 西瓜 山楂 西红柿 香菇 豆腐 粳米 牛肉 鸡肝 武昌鱼 百合 牛腩 墨鱼 莲藕 菜花 芋头 葵花子 茭白 红薯 鸭肉
粳米
宜搭花生 黑米 红枣 红豆 榛子 菟丝子 大葱 大蒜 熟地 薏米 牛奶 牡蛎 油菜 百合 茼蒿 鸡肝 松子仁 面条 梅头肉 乌鸡 芹菜

芹菜粥相关菜谱

芹菜粥营养成分

以上是芹菜粥的介绍
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