爆全鸡

爆全鸡

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良补虚养身糖尿病老人
鸡胗50克
鸡肉100克
鸡肝50克
鸡腰子30克
豌豆10克
鸡蛋清15克
口蘑5克
鲜香菇5克
2克
味精 1克
料酒 5克
花椒 1克
5克
炼制猪油 40克
玉米淀粉 10克

爆全鸡的做法

1将鸡牙子肉剔去筋,切成1厘米的正方丁;

2鸡肫穿上钉子花刀,切成四瓣,鸡肝切成丁;

3鸡腰子用开水焯一下,切开去外皮,横切两半;

4口蘑、冬菇切成丁;

5葱、切成末;

6勺内放入开水,将鸡肫、肝、腰子焯透捞出,捞净水分;

7鸡肉丁用鸡蛋清和水淀粉抓匀;

8料酒花椒水、精味精、汤、水淀粉兑成汁水;

9勺内放入油,热时,将鸡肉丁放入勺内滑熟;

10倒入鸡肫、肝、腰子滑好,一起倒入漏勺内;

11勺内留底油,用葱、炝锅,放入口蘑、冬菇、豌豆煸炒,再放入鸡丁、鸡肫、肝、腰子,烹入兑好的汁水,淋上明油,出勺即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

爆全鸡制作提示

1本品有油炸过程,需备猪油约500克;

2花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

爆全鸡食谱营养

爆全鸡食物相克

鸡肉
相克芥末 鲫鱼 李子 鲤鱼 南瓜 兔肉 鲍鱼 红薯 菊花 芥菜 芹菜 大蒜 芝麻 狗肾 糯米
宜搭芒果 松子 板栗 红豆 人参 黄精 柚子 茼蒿 金针菇 茶树菇 绿豆芽 柠檬 菠萝 油菜 冬瓜 豇豆 扁豆 丝瓜 西兰花 白萝卜 竹笋 魔芋
鲜香菇
相克螃蟹 鹌鹑蛋 西红柿 鹌鹑 鸽肉 野鸡
宜搭牛腩 油菜 牛肉 毛豆 荸荠 薏米 扁豆 豆腐 带鱼 鲤鱼 鸡腿 武昌鱼 鳕鱼 木耳菜 木瓜 猪肉 草鱼 花菜 冬瓜 莴笋 胡萝卜 芹菜 豇豆
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭虾仁 蘑菇
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
鸡肝
相克芥菜
宜搭粳米 肉桂 芹菜
鸡胗
宜搭覆盆子 芡实 山药 牛鞭

爆全鸡相关菜谱

爆全鸡营养成分

以上是爆全鸡的介绍
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