炝黄瓜条

炝黄瓜条

工艺口味咸鲜味
家常菜防癌抗癌延缓衰老解酒糖尿病
黄瓜500克
香油 15克
8克
味精 2克

炝黄瓜条的做法

1黄瓜刷干净,去把,切成6厘米长的段;

2黄瓜一剖两半,半改成3条,片去带籽的瓤,用精拌匀,腌10分钟;

3黄瓜条沥去水分,拌入味精香油,皮面朝上,码入盘内。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 8
养颜 0

炝黄瓜条食谱营养

炝黄瓜条食物相克

黄瓜
相克橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 花生 西红柿 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 鱿鱼 虾米 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 木耳菜 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳

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炝黄瓜条营养成分

以上是炝黄瓜条的介绍
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