花生排骨汤

花生排骨汤的做法

1排骨用水洗净，斩件；

2花生和陈皮用水洗净，花生保留外衣；

3用适量水，猛火煲至滚；

4放入花生米、排骨、陈皮用慢火煲至花生肉熟透；

5加盐调味，即可饮用。

食用早餐、中餐、晚餐

花生排骨汤健康提示

1此汤健脾开胃、补血止血；

2平常人饮此汤，不但清味鲜味美，合家饮用，又可预防血友病，出血病的发生。

3身体虚弱、精神疲乏、脚气病、双脚肿胀、腿脚无力、贫血出血、血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症，可煲此汤佐膳作食疗。