冬瓜荷叶瘦肉汤

冬瓜荷叶瘦肉汤

工艺口味咸鲜味
利尿清热解毒夏季养生防暑
冬瓜1000克
瘦猪肉320克
荷叶100克
4克

冬瓜荷叶瘦肉汤的做法

1冬瓜洗净连皮切块。

2荷叶洗净扎好。

3瘦肉成块洗净。

4全部材料放入煲内,加6碗水,煲2小时即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 8
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 4

冬瓜荷叶瘦肉汤健康提示

冬瓜利尿祛湿暑,荷叶清热解毒,除烦通窍,全家合用,补益身体。

冬瓜荷叶瘦肉汤食谱营养

冬瓜荷叶瘦肉汤食物相克

冬瓜
相克猪肝 海螺 山竹 鲫鱼 红豆
宜搭甲鱼 牡蛎 鲤鱼 口蘑 鸡肉 火腿 豇豆 椰子 猪小排 草鱼 芡实 红枣 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 海带 银鱼 白菜 菠菜 芦笋
荷叶
宜搭山楂 荸荠 大米 螃蟹
瘦猪肉
宜搭鹿茸 白菜 扇贝 干贝 芋头 莴笋

冬瓜荷叶瘦肉汤相关菜谱

冬瓜荷叶瘦肉汤营养成分

以上是冬瓜荷叶瘦肉汤的介绍
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