鸡火西瓜盅

鸡火西瓜盅

工艺口味咸鲜味
夏季养生健脾开胃老人营养不良
西瓜1500克
鸡肉400克
金华火腿50克
鲜蘑菇75克
虾米25克
冬笋75克
黄酒 10克
5克
味精 2克
大葱 8克
5克

鸡火西瓜盅的做法

1冬笋煮熟待用;

2把开洋(虾米)用黄酒和水浸没至软,与火腿、笋、菇均切成豌豆大的丁,然后加葱结、块、鲜汤、细上笼蒸酥,出笼,取除葱

3用尖头刀在西瓜高度的1/5处,沿周围刻成锯齿形,掀开蒂盖,挖出瓜瓤另作他用,在瓜皮上刻上各种花纹图案,用开水将瓜内层烫一遍,然后将蒸好的五丁料倒入瓜内上桌。

食用中餐、晚餐

口感瓜外碧绿美观,瓜内五丁鲜嫩、汤清味醇、瓜香沁人,是夏令高级宴席汤菜之一。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡火西瓜盅制作提示

选瓜形要圆整、瓜色鲜艳、大小适中,要将瓜肉全挖除,不然会影响清鲜味。

鸡火西瓜盅食谱营养

鸡火西瓜盅食物相克

鸡肉
相克大蒜 芥菜 芹菜 鲍鱼 菊花 南瓜 芥末 李子 红薯 狗肾 芝麻 糯米 兔肉 鲤鱼 鲫鱼
宜搭赤小豆 金针菇 茶树菇 绿豆芽 黄精 柠檬 柚子 松子 菠萝 板栗 人参 芒果 油菜 茼蒿 西兰花 冬瓜 豇豆 白萝卜 丝瓜 竹笋 魔芋 扁豆
西瓜
相克 羊肉 鲷鱼 皮皮虾 山竹 香蕉 粽子 海虾
宜搭绿豆 鳝鱼 猪肉 芹菜 胡萝卜 绿茶 薄荷
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 黄瓜 丝瓜 紫甘蓝
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭豆腐 鸡翅 豌豆 小葱 青豆 木瓜 荷兰豆 三文鱼 鲫鱼

鸡火西瓜盅相关菜谱

鸡火西瓜盅营养成分

以上是鸡火西瓜盅的介绍
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