三鲜茄子

三鲜茄子

工艺包裹蒸口味咸鲜味
私家菜止血调理清热解毒胃炎健脾开胃
圆茄子400克
口蘑100克
干木耳100克
核桃50克
鱼露 100克
大葱 10克
白砂糖 5克
5克
料酒 5克
味精 2克
豌豆淀粉 5克
植物油 20克

三鲜茄子的做法

1将水发口蘑、水发木耳用清水洗净,切碎末;核桃仁过油备用;切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉。

2炒勺上火,放入鱼子酱、葱头煸出香味,离火,倒入末、味精、白糖、料酒口蘑、木耳、水淀粉拌匀,制成馅料。

3茄子洗净,去盖,挖籽,填入馅料,盖上茄盖,并用淀粉封口,入蒸锅蒸约10分钟取出,装盘,在盘子四周放上油炸核桃仁即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 5

三鲜茄子制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油200克左右;

本菜中选用的是小圆茄子4个。

三鲜茄子食谱营养

三鲜茄子食物相克

圆茄子
相克螃蟹
宜搭猪肉 苦瓜
干木耳
相克白萝卜 田螺 青萝卜 海螺 麦冬
宜搭草鱼 豇豆 海蜇皮 鲜枣 豆腐 春笋 猪血 绿豆 红枣 猪肉 海带 鱿鱼 海蜇头 芦笋 泥鳅 银鱼 猪腰 乌鸡 鲫鱼 莴笋 银耳 金枪鱼 荸荠 黄瓜 紫甘蓝 芦荟 卷心菜 蒜薹 竹笋 青椒
核桃
相克黄豆 白酒 野鸡肉 鳖肉
宜搭山楂 百合 阿胶 黑芝麻 豆浆 芝麻 杏仁 红枣 锁阳 五味子 鳝鱼 芹菜 马蹄 猪腰
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜

三鲜茄子相关菜谱

三鲜茄子营养成分

以上是三鲜茄子的介绍
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