鸡蓉鲍鱼

鸡蓉鲍鱼

工艺口味咸鲜味
滋阴补血便秘补虚养身孕中期
鲍鱼150克
鸡肉150克
鸡蛋250克
豌豆苗50克
火腿肠5克
3克
料酒 15克
味精 2克
胡椒粉 1克
炼制猪油 20克
鸡油 10克
豌豆淀粉 30克
大葱 10克
5克

鸡蓉鲍鱼的做法

1鲍鱼开盒,撕去花边和疙瘩,切片成薄片,仍用原汁包上;鸡脯肉片表面一层,剔去筋,用刀背砸成极细的泥,再用刀拔开拣去细筋排剁一遍;鸡蛋去黄留清;火腿切成细末;葱、拍破,用150克鸡汤泡上些葱;淀粉加水适量调匀成水淀粉。

2用泡葱、的汤将鸡泥解散成稀糊状,加入料酒味精、水淀粉、胡椒面调匀;蛋清用抽子抽成泡状,与鸡泥调匀,混为一体。

3锅烧热注入猪油,油沸时,下入葱、煸出香味,随即下入500克鸡汤,煮片刻捞去葱、加入鲍鱼(原汁不用)、、胡椒、味精,烧开尝好味,用水淀粉勾成二流芡,淋少许鸡油,盛入盘内,同时另烧热锅,注入猪油,油沸时下入兑好的鸡泥,随下随用手勺推动,炒熟的盛入鲍鱼中,在鲍鱼的另一侧即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡蓉鲍鱼制作提示

本菜中的鲍鱼选用鲍鱼罐头。

鸡蓉鲍鱼食谱营养

鸡蓉鲍鱼食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 豆浆 菠萝 鹅肉 兔肉 雪莲果 红薯 柿子 味精
宜搭西葫芦 苦瓜 西红柿 丝瓜 青椒 银耳 洋葱 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 桂圆 黄豆 豆腐 牛肉 生菜 百合 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 干贝 猪肉 紫菜 牡蛎 圆生菜
鸡肉
相克芥菜 芝麻 糯米 菊花 鲤鱼 南瓜 大蒜 芹菜 鲍鱼 鲫鱼 李子 芥末 红薯 兔肉 狗肾
宜搭金针菇 茶树菇 冬瓜 扁豆 豇豆 魔芋 丝瓜 板栗 红豆 黄精 松子 绿豆芽 柠檬 人参 菠萝 柚子 芒果 竹笋 油菜 茼蒿 西兰花 白萝卜
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋

鸡蓉鲍鱼相关菜谱

鸡蓉鲍鱼营养成分

以上是鸡蓉鲍鱼的介绍
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