虾米萝卜丝汤

虾米萝卜丝汤

工艺口味咸鲜味
理气调理健脾开胃消化不良防癌抗癌
萝卜200克
虾米20克
香菜15克
花生油 10克
大葱 5克
5克
3克
5克
味精 2克
香油 1克

虾米萝卜丝汤的做法

1萝卜洗净切丝,用沸水焯过;

2香菜切成段;

3炒锅内加入油烧热,用葱、丝炝锅;

4放入萝卜丝煸炒;

5烹入,加汤和虾米、精,待沸;

6放入味精,淋入香油,撒上香菜即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

虾米萝卜丝汤健康提示

1虾米是各种淡水虾、海虾的干制品,以身干、色艳、个粒整齐者为佳;

2虾米产品多,产地广,滋味鲜美,营养丰富,是一种强壮补精的食物;

3虾米萝卜丝汤中以萝卜主料,具有健运脾胃,化痰止咳之效;

4虾米甘温,温补脾肾;

5香菜辛温,益增温中之力,共为辅料;

6共奏止咳化痰,健运脾胃之效;

7适用于咳嗽、咯痰者以及食欲不振、消化不良者。

虾米萝卜丝汤食谱营养

虾米萝卜丝汤食物相克

香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
萝卜
相克阿胶 苹果 菠萝 大麦 人参 何首乌
虾米
相克芹菜
宜搭丝瓜 豆腐 紫甘蓝 黄瓜

虾米萝卜丝汤相关菜谱

虾米萝卜丝汤营养成分

以上是虾米萝卜丝汤的介绍
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