汆牡丹鱼

汆牡丹鱼

工艺口味咸鲜味
清真菜健脾开胃利尿通乳补气
鲫鱼500克
冬笋25克
黄瓜25克
大葱 5克
5克
花椒 2克
酱油 25克
料酒 20克
味精 8克
5克

汆牡丹鱼的做法

1将鱼去鳞、内脏、头,洗净,用刀从中间劈开,去掉大梁刺及软刺,打成麦穗花刀;

2花椒用开水焖好后滗去水;

3黄瓜冬笋分别洗净切片;

4将葱、和泡好的花椒用刀剁成泥放碗内;

5酱油料酒、精味精调和好;

6将鱼也放入碗内用手抓匀;

7炒勺放高汤,烧开后将腌渍好的鱼和黄瓜片、笋片放勺内,开勺后撇去浮沫即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鱼呈牡丹花形,肉鲜嫩,汤清淡。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

汆牡丹鱼食谱营养

汆牡丹鱼食物相克

黄瓜
相克青椒 包菜 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 橙子 大白菜 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 樱桃 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 金樱子 柑橘 樱桃番茄 枇杷 香椿 干辣椒 小白菜 芹菜
宜搭豆腐 绿豆芽 蜂蜜 苹果 黑木耳 墨鱼 虾米 鱿鱼 木耳菜 土豆
鲫鱼
相克芥末 冬瓜 蜂蜜 山药 雪里蕻 鸡肉 猪里脊肉 乌鸡 猪肉 猪小排 猪大排 猪肝
宜搭豆腐 黄豆芽 蘑菇 绿豆芽 红豆 枸杞子 花生 黑木耳 韭菜 芋头 西红柿
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

汆牡丹鱼相关菜谱

汆牡丹鱼营养成分

以上是汆牡丹鱼的介绍
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