参茸枸杞子炖龟肉

参茸枸杞子炖龟肉的做法

1高丽参、鹿茸、枸杞子洗净；

2乌龟用开水烫，去龟壳、肠脏，洗净，斩件；

3把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。

食用中餐、晚餐

参茸枸杞子炖龟肉健康提示

填精益髓、补气养血；

肾病日久，精血亏虚者，症见形体赢弱，腰膝酸软无力，头晕目眩，气声低微，精神不振，小便不利或频繁，或失眠心悸，或阳痿阴冷，肾功能减退等；肾病有实邪者不宜饮用本汤。