韭芽炒蛋

韭芽炒蛋

工艺生炒口味咸鲜味
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鸡蛋350克
韭黄150克
5克
色拉油 15克

韭芽炒蛋的做法

1鸡蛋打散,韭芽(韭黄)洗净切段,加入精和味精拌和;

2取1盘子,淋上熟色拉油,倒入鸡蛋和韭芽,加盖高火4分钟,中途翻拌1次即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 9
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 8
减肥 7
养颜 7

韭芽炒蛋食谱营养

韭芽炒蛋食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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韭芽炒蛋营养成分

以上是韭芽炒蛋的介绍
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