五彩丝炒索丝

五彩丝炒索丝

工艺软炒口味咸鲜味
私家菜益智补脑动脉硬化气血双补延缓衰老
蛇肉250克
竹笋25克
青尖椒25克
红尖椒25克
韭黄50克
鲜香菇25克
胡萝卜50克
3克
白皮大蒜 2克
大葱 3克
胡椒粉 1克
香油 1克
黄酒 15克
味精 4克
4克
炼制猪油 25克
花生油 100克
排米粉 10克
豌豆淀粉 15克

五彩丝炒索丝的做法

沸水500克,放入精2.5克,分别把竹笋和甘笋烫过 ,取出挤干水分,芡汤加湿淀粉25克(淀粉15克加水)、味精、麻油和胡椒粉调为碗芡。用花生油起锅,放入片(切片)、葱条、蛇丝(蛇肉切丝)炒过,溅入绍酒(10克)、淡二汤,加入精1克,将蛇丝煨过,盛于碗里加入猪油、味精(30克)、淡上汤,蒸片刻后,去掉水及、葱。武火烧锅,下花生油,烧至150摄氏度左右时,放入米粉炸至呈象牙色,捞起。溅入绍酒(5克),倒入碗芡,加冬菇丝、韭黄、油炒匀上碟,柠檬叶丝撇于面上,以炸米粉围边。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 4
麻辣 7
难易 4
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

五彩丝炒索丝制作提示

本品有过油炸过程,需备花生油约1000克。本品需柠檬叶5片。

五彩丝炒索丝食谱营养

五彩丝炒索丝食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 红枣 木瓜 柚子 山楂 柠檬 苹果 茼蒿 猕猴桃 水萝卜 辣椒 山药 西红柿 白酒 茄子
宜搭西瓜 香菇 绿豆芽 黄豆 大米 豆浆 蜂蜜 菠菜 香菜 莴笋 西兰花 卷心菜 比目鱼 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 狗肉
鲜香菇
相克鹌鹑肉 鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭豇豆 芹菜 木瓜 胡萝卜 莴笋 冬瓜 薏米 豆腐 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 毛豆 扁豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩
红尖椒
相克胡萝卜 苦瓜 南瓜
宜搭茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 鳕鱼 空心菜
竹笋
相克羊肉 豆腐 猪小排 红糖 羊肝 糖浆
宜搭木耳 猪腰 海参 莴笋 鲍鱼 苦瓜 鸡肉 圆白菜

五彩丝炒索丝相关菜谱

五彩丝炒索丝营养成分

以上是五彩丝炒索丝的介绍
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