剁椒烧鱼头

剁椒烧鱼头

工艺口味酸辣味
川菜健脾开胃
鲢鱼400克
红尖椒50克
花椒 5克
大葱 8克
4克
白皮大蒜 5克
豌豆淀粉 3克
4克
10克
酱油 4克
料酒 5克
白砂糖 5克
胡椒粉 4克
辣椒油 8克
色拉油 30克

剁椒烧鱼头的做法

1鲢鱼头洗净,从下颌倍进刀剁成连体两半,用料酒、葱、腌琐入味;

2葱、、蒜切末;

3锅内注油烧热,放入鱼头煎至两面微黄,捞出待用;

4锅内留少许油,下花椒煸炒出香味;

5捞去花椒、下入末、蒜末、剁椒炒香;

6再加料酒、高汤、酱油、糖、鱼头烧沸,撇去浮沫;

7改用小火烧透,用湿淀粉勾芡,淋入红油,撒上胡椒粉、葱花,装盘即可。

食用中餐、晚餐

口感软嫩咸鲜,酸辣香麻。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 6
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

剁椒烧鱼头制作提示

剁椒是湖南、湖北、四川等地爱吃的一种用辣椒腌制成的咸菜,可直接食用。

剁椒烧鱼头食谱营养

剁椒烧鱼头食物相克

鲢鱼
相克甘草 西红柿
宜搭赤小豆 豆腐 白萝卜
红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜

剁椒烧鱼头相关菜谱

剁椒烧鱼头营养成分

以上是剁椒烧鱼头的介绍
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