多宝炖鸭

多宝炖鸭

工艺口味咸鲜味
特色菜补虚养身
1200克
瘦猪肉80克
鲜香菇50克
芡实米20克
鲜栗子10克
干白果10克
莲子10克
糯米80克
冬笋100克
火腿40克
料酒 20克
大葱 10克
5克
生抽 40克

多宝炖鸭的做法

1剥好洗净,在其颈处开一寸许小孔,取出颈骨,再人两肩关节部分向后轻轻划开至尾部,不要弄破皮,取出骨和内脏,并去腿骨;

2糯米洗净;

3笋去皮放入沸水中煮片刻,取出与火腿、瘦肉同切丁;

4香菇浸软,去蒂洗净切丁;

5白果去壳去皮去芯,莲子去皮去芯,栗子去皮;

6全部材料放入大碗中加上料酒、葱粒、茸和生抽拌和,从颈小孔处逐次填入,最后将颈皮也一同填入内,不宜填得太满,以免各料熟后因膨胀而使腹破裂;

7放入炖盅内,加适量冷开水,放沸水锅内,隔水炖约三小时左右,用竹筷子插入试及馅料酥烘而成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 3
时间 1
营养 9
减肥 0
养颜 0

多宝炖鸭食谱营养

多宝炖鸭食物相克

鲜栗子
相克杏仁 牛腩 羊肉 牛排 牛肉 鸭肉
宜搭无花果 红枣 薏米 大米 白菜 白果 鸡肉
鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑蛋 鹌鹑肉 河蟹 野鸡 鸽肉
宜搭豇豆 木瓜 薏米 扁豆 莴笋 芹菜 油菜 木耳菜 荸荠 胡萝卜 鸡腿 牛腩 牛肉 草鱼 鳕鱼 带鱼 武昌鱼 鲤鱼 猪肉 豆腐 花菜 毛豆 冬瓜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
糯米
相克鸡胸脯肉 鸡翅 鸡肉
宜搭香瓜 桑葚 椰子 鲜枣 兔肉 葡萄 鸭肉 莲藕 赤小豆 乌鸡
莲子
相克猪肚
宜搭红薯 山药 木瓜 南瓜 榛子 银耳 百合 荸荠 花生 腰果 桂圆 银杏 白果 枸杞子 红枣 豆浆 黑米

宜搭灵芝 茶树菇
瘦猪肉
宜搭鹿茸 莴笋 芋头 白菜 扇贝 干贝
芡实米
宜搭腰果 金樱子 白术 冬瓜 山药 鸡胗
火腿
宜搭冬瓜

多宝炖鸭相关菜谱

多宝炖鸭营养成分

以上是多宝炖鸭的介绍
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